اختلالات شخصیتی قابل پیشگیری؛ چرا مجرد ماندم؟

برترین ها: یکی دیگر از دلایل مجرد ماندن جوانان، اختلالات شخصیتی قابل اجتناب است. دوستان عزیز در ابتدا به شما بگویم که یکی از دلایل اصلی ازدواج نکردن وضعیت مالی فعلی است. اما هدف ما در این مقاله بررسی علل و مشکلات دیگر جوانان به جز مشکلات مالی است.

همه ما به یک کودک نیاز داریم تا با افراد مهم زندگی مانند والدین ارتباط برقرار کند. اگر وضعیت سالم باشد، دلبستگی ما بی خطر خواهد بود و اگر وضعیت ناسالم باشد، دلبستگی ما می تواند ناسالم و ناراحت کننده و قابل اجتناب باشد.

من فقط می خواهم در مورد پیوست های اجتناب شده در اینجا صحبت کنم. بعضی از بچه ها چون رابطه خوبی با والدین ندارند تصمیم می گیرند نسبت به دیگران بی تفاوت باشند و چون زیاد به بودن و نبودن آنها اهمیت نمی دهند با خود می گویند: اگر دیگران بیایند می آیند، اگر نیایند. بیا خیلی مهمه… نه، ما به این افراد می گوییم بیماران قابل اجتناب.

نمی توانم در این مورد زیاد بگویم چون می خواهم خیلی ساده و غیرحرفه ای در مورد آن صحبت کنم، اما لازم است ویژگی های این افراد را به شما بگویم، این افراد سعی می کنند تا حدودی از دیگران فاصله بگیرند و هرگز تفاوتی با هم نداشته باشند. آنها به تنهایی راه نمی روند. این افراد یا در انتخاب همسر درست عمل نمی کنند و مگر اینکه کسی آنها را انتخاب کند و بتواند به زور با آنها رابطه برقرار کند و همچنین لاغر هستند و نمی گذارند تاکی تاکی این کار را انجام دهد، کسی را انتخاب نمی کنند. خودشان یا اگر این افراد وارد رابطه شوند، آنقدر کناره گیری می کنند، آنقدر افسرده و بی خیال می شوند که رابطه را از بین می برند. این افراد را بیماران اجتنابی روانپزشکی می نامند و نیاز به درمان دارند.

اجتناب از بیماران می تواند یک طرح طرد اجتماعی یا طرح ناتوانی یا شرم یا شکست یا طرح اطاعت باشد، که باید به روانشناس مراجعه کند و روانشناس تشخیص دهد که آنها در کدام طرح هستند یا طبق نظر روانشناس تحت درمان هستند.

ویژگی های اختلال شخصیت قابل اجتناب

1. از آنجایی که از طرد شدن یا انتقاد می ترسد، از فعالیت هایی که نیاز به روابط با افراد زیادی دارد اجتناب می کند.

2. او نمی خواهد با هیچ کس به جز افراد خاصی که دوستشان دارد تعامل داشته باشد.

3. با احساس شرم یا ترس از تمسخر، از بیان دنیای ذهنی و درونی خود که با او رابطه بسیار نزدیک و صمیمی دارد، خودداری می کند.

4. در موقعیت های اجتماعی دائماً نگران است که درباره او چه فکری می کنند، طرد می شود یا مورد انتقاد قرار می گیرد.

6. به فعالیت های جدید نمی پردازد و اهل ریسک نیست.

7. آنها معمولا آرام و خوب به نظر می رسند، معمولا ساکت هستند و زیاد صحبت نمی کنند، درونگرا به نظر می رسند و با هیچکس رابطه ای ندارند.

8. افراد در شلوغی بسیار خجالتی و مضطرب هستند.

9. زیاد عوض نمیکنن مثلا اگه ماشین داشته باشن سالها نگه میدارن.

10. مغز آنها دائماً روی تفاوت است نه برابری.

11. آنها همیشه فکر می کنند که من هیچ شباهتی به کسی ندارم.

12. افراد ماجراجو از دنبال کردن چیزهای جدید لذت نمی‌برند، حتی اگر هم باشند.

13. هیچ چیز آنها را تحریک نمی کند.

14. در واقع آنها شخصیت های ترسناکی هستند.

پرهیز از اختلالات شخصیتی و ازدواج

همه ما یاد می گیریم که چگونه با دیگران به طور کلی ارتباط برقرار کنیم، چگونه با افراد جدید دوست شویم، چگونه زندگی جدیدی را تجربه کنیم، چگونه خود را بیان کنیم، چگونه نظر خود را بیان کنیم، چگونه از برآورده کردن نیازهای خود لذت ببریم و می دانید که دیگران دوست دارند با هم ارتباط برقرار کنند. با تو. ، پیام های فیزیکی و غیرکلامی یکدیگر را درک می کنیم.

اما افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی قابل اجتناب دائماً نگران هستند که دیگران آنها را دوست نداشته باشند و به رابطه خود اهمیتی نمی دهند، اگر کسی بخواهد با آنها تماس بگیرد با شک به آن نگاه می کنند.

گاهی اوقات احساس می کنند که می خواهند از آن سوء استفاده کنند و این به دلیل اعتماد به نفس پایین آنهاست و در واقع فرافکنی می کنند. آنها بسیار حساس هستند.

برای اکثر افراد مبتلا به اختلال شخصیت، شغل یک مشکل بزرگ است، تلاش برای ساکت ماندن، شرکت نکردن در پروژه‌های بزرگ، رهبری نکردن گروه، عدم پذیرش مسئولیت، عدم ارتقاء، همه به این دلیل است. ترس از قضاوت شدن توسط دیگران.

آنها از تعارضات داخلی جدی رنج می برند، با علاقه شدید به نیازها و ترس از انتقاد و ارزیابی.

این افراد وقتی می خواهند وارد یک رابطه شوند، از قبل باید اطمینان کامل داشته باشند که در آن رابطه مورد پذیرش و احترام قرار خواهند گرفت، اما واقعیت این است که چنین رابطه مطمئنی وجود ندارد و باید کمی ریسک کنیم. روابط ، بنابراین این افراد به راحتی وارد رابطه نمی شوند و اگر وارد رابطه شوند مکررا وفاداری و صداقت طرف مقابل را محک می زنند.

نمی توان از آنها یاد گرفت که هیچ چیز ناخوشایندی در مورد آنها وجود ندارد، حتی اگر در گذشته بوده اند.

آنها فعالیت های انفرادی را ترجیح می دهند، بیشتر آنها نمی توانند در جمع صحبت کنند، ترجیح می دهند چند دوست داشته باشند به جای داشتن تعداد زیادی دوست.

البته همه ما تا حدودی خجالتی هستیم و برخی از این ویژگی ها را در همه ما داریم، اما در این افراد آنقدر افراطی است که شغل و روابط او با دیگران مختل می شود.

پرهیز از اختلالات شخصیتی و روابط زناشویی

افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی قابل پیشگیری در رابطه زناشویی خود چگونه رفتار می کنند؟

از آنجایی که این افراد بسیار خجالتی هستند و از روابط صمیمانه می ترسند، تمام مشکلات رابطه به دوش شریک زندگی آنهاست. یکی از خانم ها گفت: وقتی می خواهید جایی بروید باید هماهنگ کنم، باید زنگ بزنم و وارد خانه آشنایان شوم، اما اول من وارد می شوم و بعد خانمم وارد می شود.

اگر با چنین فردی ازدواج کرده اید، باید تماس بگیرید، ملاقات می کنید، می خواهید کلمات عشق و علاقه را از او بشنوید.

او همیشه از شما فاصله زیادی می گیرد و به اندازه تلاش شما پاسخ نمی دهد.

آنها به خود القا می کنند که دیگران دوست ندارند دنیای درونی آنها را ببینند. ممکن است بر شخصیت شما تأثیر بگذارد و فعالیت اجتماعی شما را کاهش دهد.

آنها تا حد امکان خود را از دیگران دور می کنند و گاهی اتفاقات و شوخی ها را با خود شخصی می دانند و به فکر توهین به دیگران هستند.

کم کم متوجه می شوید که در کل غم و اندوه زیادی دارد. در روانشناسی به این افراد عصبی می گوییم، آنها در ترس و اضطراب زندگی می کنند.

چرا ممکن است جذب افراد مبتلا به اختلال شخصیت شوید؟

در طبیعت همه ما این است که چیزی را که نداریم بخواهیم و جذب چیزی شویم که به راحتی به دست نمی آید. گاهی اوقات این اتفاق می افتد زیرا برخی از تلاش های شما می تواند کمی مخاطبان شما را تغییر دهد یا اعتماد آنها را جلب کند.

بر اساس مطالعه ای در سال 1995 توسط بک فریمن و همکاران، پاداش های تصادفی قوی ترین انگیزه برای ایجاد یک الگوی رفتاری است. مثل موش در آزمایشگاه.

بنابراین اگر شخصیتی بدرفتار دارید، هنوز مجرد هستید یا رابطه خود را خراب می کنید.

زیرا در یک رابطه باید ابراز اعتماد و احساسات کنید و شرایط و ضوابط را کنار بگذارید و زیاد جدی نگیرید اما بسیار سخت گیر و جدی هستید و رابطه با شما سخت است.

اگر این علائم را در خود یا شخص دیگری تجربه کردید، لطفاً با یک مشاور صحبت کنید.

منبع: ویرگول برگرفته از یادداشت های ارسطو رضایی در شبکه های اجتماعی